Spinat

Vitamin A	349 µg pr. 100 g
Vitamin B2, Riboflavin	0,24 mg pr. 100 g
Vitamin B6, Pyridoxin	0,22 mg pr. 100 g
Vitamin B9, Folat	220 µg pr. 100 g
Vitamin C	54 mg pr. 100 g
Vitamin K	560 µg pr. 100 g
Vitamin E	2,9 mg pr. 100 g
Calcium	129 mg pr. 100 g
Chrom	9,3 µg pr. 100 g
Jern	4,5 mg pr. 100 g
Kalium	449 mg pr. 100 g
Mangan	1,7 mg pr. 100 g

Nøglehullet er Miljø- og Fødevareministeriets officielle ernæringsmærke, der på en enkel og synlig måde gør det nemmere at finde de sundere fødevarer og madretter, når du handler.

Læs mere om nøglehulsmærkningen

Brug 6 om dagen logoet i markedsføring af grøntsager. Logoet kan både bruges i reklamemateriale samt på mærker og på skilte, der placeres ved den enkelte fødevare. Logoet kan bruges hvis man har indgået en licensaftale.

For mere information om 6 om dagen